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保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高哈尔滨哪家癫痫医院比较好，正常人若睡眠不足脑电图，至少保证每天睡眠8小时。
癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，等，适当的体育活动可以增
发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作。
患上癫痫病的患者一定要节制生活中的不良习惯，戒烟戒酒往往对疾病的治疗有很大的帮助作用。癫哈尔滨看癫痫的医院哪家好痫患者在生活中或者出现误区。
