癫痫病的预防其中很重要的就是要保证充足的睡眠，很多人对于这点都做的不是很好。其实对于癫痫病患者来讲很重要的就是每天保证有充足的睡眠时间，保证有足够的休息，良好的作息和优质的睡眠都有助于癫痫病的预防，所以特别是癫痫病患者就要更加地注意休息保证每天的睡眠时间，癫痫病医院的医生就睡眠对癫痫病的影响作出了以下的总结。
(1) 对脑部的危害：引起记忆障碍、智力下降、性格改变，又可促使发作次数增多。有人认为小发作、精神运动性发作、局限性发作对人体危害不大，这种认识是错误的。虽然癫痫病人中不乏智力超群、出类拔萃之人，但从整个癫痫患者群体来看，智力仍不及正常人群。双柏县癫痫病在哪家医院治的好一些症状性癫痫常伴有智力低下，甚至不乏有智残者。
(2)对身体的危害：癫痫(羊羔疯)的发作往往是突发的，没有预兆的，且又是长期性的，所以，患者很轻易在发作时出现意外造成生命安全上的危害，如，咬伤、窒息、车祸，以及孕妇生育过程中的安全问题等
(3)对寿命的危害：一些癫痫发作有时很突然，易造成意外伤害，个别癫痫可出现癫痫持续状态，危及生命，癫痫病患者长期饱受癫痫病的折磨，身体素质下降抵抗力也较差。
(4)对心理的危害：抑郁悲观的心理本就是一种发病因素。一旦患了癫痫，忧郁的特征更加明显。心理负担加重，闷闷不乐，心情不畅，时间久了，会形成较严重的精神抑郁症，给双柏县癫痫病在哪家医院治的好患者造成生活痛苦，心理负担，影响治疗效果。
(5)是导致下一代发病的根本原因，给家庭造成极大精神压力和沉重的双柏县癫痫病在哪家医院治的好心理负担。
癫痫病的治疗需要有耐心，不是一朝一夕就能实现治疗的，尤其是在症状减轻的关键时期，未经专业医生许可，不可擅自换药或停药，否则容易造成病情的二度恶化，为康复治疗带来更大的难度。良好的睡眠习惯有利于癫痫的康复和治疗，也能减少癫痫病的发作次数。当然，要想更有效的治疗癫痫病，还是应该到正规的癫痫病医院进行专业的治疗。
